Tính năng thời gian sử dụng trên iPhone giúp ghi nhận thời lượng dùng máy và ứng dụng, nhưng nhiều người muốn biết cách xóa thời gian sử dụng pin trên iPhone để bảo mật riêng tư hoặc loại bỏ báo cáo không cần thiết. Bài viết này Volwatt sẽ hướng dẫn chi tiết từng bước, nêu các lưu ý, tình huống đặc biệt và giải pháp thay thế phù hợp để bạn quyết định chính xác trước khi tắt.

Tính năng thời gian sử dụng là gì?

Trước khi đi vào hướng dẫn cách xóa, hãy cùng tìm hiểu xem Thời gian sử dụng trên iPhone là gì và vì sao nó tồn tại. Việc hiểu rõ bản chất sẽ giúp bạn quyết định nên tắt, giữ hay chỉ điều chỉnh lại tính năng này.

Thời gian sử dụng hoạt động như thế nào

Tính năng Thời gian sử dụng (Screen Time) được Apple tích hợp từ iOS 12, giúp người dùng thống kê thời lượng dùng điện thoại mỗi ngày. Hệ thống tự động ghi lại thời gian bạn sử dụng từng ứng dụng, truy cập từng trang web và cả tần suất mở khóa màn hình.

Nó hiển thị thông tin dưới dạng biểu đồ và báo cáo chi tiết theo ngày hoặc tuần. Dữ liệu bao gồm tổng thời gian sử dụng, số lần cầm máy, số thông báo nhận được, cùng danh sách các ứng dụng được dùng nhiều nhất.

Khi bật Chia sẻ giữa các thiết bị, bạn có thể xem tổng thời gian sử dụng của tất cả thiết bị Apple cùng đăng nhập một Apple ID.

Thời gian sử dụng giúp theo dõi thời lượng dùng iPhone
Thời gian sử dụng giúp theo dõi thời lượng dùng iPhone

Các thành phần chính trong tính năng thời gian sử dụng

Trước khi tắt, bạn cần biết tính năng này gồm những gì để tránh vô tình làm mất các công cụ hữu ích.

  • Giờ nghỉ (Downtime): Giúp bạn đặt khung giờ nghỉ ngơi, chỉ cho phép những ứng dụng cần thiết hoạt động.
  • Giới hạn ứng dụng (App Limits): Giới hạn thời gian sử dụng mỗi ứng dụng hoặc nhóm ứng dụng trong ngày.
  • Luôn cho phép (Always Allowed): Danh sách các ứng dụng được sử dụng bất cứ lúc nào, ngay cả trong giờ nghỉ.
  • Giới hạn nội dung và quyền riêng tư: Hạn chế truy cập nội dung, thay đổi cài đặt hoặc mua hàng trong ứng dụng.

Vì sao người dùng muốn xóa thời gian sử dụng trên iPhone?

Trước khi thực hiện, hãy cùng điểm qua các nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người chọn tắt hoặc xóa hoàn toàn tính năng này. Việc hiểu rõ lý do sẽ giúp bạn xác định cách xử lý phù hợp nhất.

Lý do cần tắt hoặc xóa tính năng

Không phải ai cũng cảm thấy thoải mái với việc iPhone ghi nhận và hiển thị mọi hoạt động sử dụng. Một số người thấy bị theo dõi, trong khi người khác đơn giản chỉ không cần báo cáo thống kê.

Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp:

  • Bạn muốn bảo vệ quyền riêng tư, không muốn người khác thấy thời gian dùng ứng dụng.
  • Bạn không cần thống kê, chỉ muốn dùng iPhone tự nhiên mà không bị nhắc nhở.
  • Bạn muốn tránh thông báo Screen Time xuất hiện hàng tuần.
  • Bạn muốn xóa dữ liệu sử dụng pin và thời gian dùng khi chuyển nhượng hoặc bán máy.
Người dùng muốn xóa thời gian sử dụng trên iPhone để bảo vệ quyền riêng tư
Người dùng muốn xóa thời gian sử dụng trên iPhone để bảo vệ quyền riêng tư

Những rủi ro khi tắt thời gian sử dụng

Việc tắt hoàn toàn Screen Time cũng có nhược điểm. Khi tính năng bị vô hiệu hóa, bạn sẽ không thể theo dõi thời lượng dùng, giới hạn ứng dụng hoặc thiết lập giờ nghỉ cho trẻ em.

Nếu bạn là phụ huynh sử dụng tính năng này để giám sát con, hãy cân nhắc kỹ trước khi xóa để tránh mất dữ liệu quản lý.

Chuẩn bị trước khi tắt thời gian sử dụng

Để đảm bảo việc tắt diễn ra suôn sẻ, bạn cần chuẩn bị một vài bước kiểm tra. Việc này giúp tránh lỗi không mong muốn hoặc mất quyền truy cập khi cần bật lại.

Các bước kiểm tra cần thiết

Trước khi tắt, hãy dành vài phút để kiểm tra các yếu tố dưới đây:

  • Kiểm tra mật mã Screen Time: Nếu bạn từng đặt mật mã giới hạn, bạn sẽ cần nhập lại khi tắt.
  • Kiểm tra chia sẻ trong gia đình: Nếu iPhone của bạn đang được quản lý bởi Gia đình (Family Sharing), việc tắt có thể bị giới hạn.
  • Cập nhật iOS: Hãy đảm bảo iPhone đang ở phiên bản mới nhất để giao diện trùng khớp hướng dẫn.
  • Sao lưu dữ liệu: Nếu bạn muốn xóa sạch mọi báo cáo, việc sao lưu giúp tránh mất dữ liệu quan trọng khác.

Sau khi hoàn tất kiểm tra, bạn có thể bắt đầu thao tác tắt hoặc xóa thời gian sử dụng.

Cách xóa thời gian sử dụng pin trên iPhone chi tiết

Dưới đây là hướng dẫn từng bước cách tắt thời gian sử dụng pin trên iPhone nhanh chóng và an toàn. Cách làm này áp dụng cho mọi phiên bản iOS hiện hành (từ iOS 13 trở lên).

Hướng dẫn tắt thời gian sử dụng

Trước khi thao tác, hãy đảm bảo thiết bị của bạn đã mở khóa và bạn đang đăng nhập bằng tài khoản chính. Sau đó, làm theo các bước sau:

  • Bước 1: Mở Cài đặt (Settings) trên iPhone.
  • Bước 2: Cuộn xuống và chọn mục Thời gian sử dụng (Screen Time).
  • Bước 3: Kéo xuống cuối trang, chọn Tắt Thời gian sử dụng (Turn Off Screen Time).
  • Bước 4: iPhone sẽ hiển thị thông báo xác nhận, nhấn Tắt Thời gian sử dụng lần nữa để hoàn tất.
  • Bước 5: Nếu thiết bị có đặt mật mã giới hạn, nhập mật mã Screen Time để xác nhận thao tác.

Sau khi hoàn tất, iPhone sẽ dừng ghi nhận mọi dữ liệu về thời lượng dùng ứng dụng và báo cáo pin.

Quy trình xóa thông tin thời gian sử dụng pin trên iPhone
Quy trình xóa thông tin thời gian sử dụng pin trên iPhone

Khi gặp lỗi không thể tắt

Nếu bạn làm đúng các bước nhưng không thấy nút Tắt Thời gian sử dụng, có thể là do một trong các nguyên nhân sau:

  • Tính năng Chia sẻ giữa các thiết bị đang bật – hãy tắt trước khi tắt Screen Time.
  • Thiết bị đang được quản lý bởi tổ chức (ví dụ công ty, trường học).
  • Bạn quên mật mã Screen Time, khi đó, cần khôi phục mật mã qua Apple ID hoặc reset thiết bị.

Để đảm bảo an toàn, hãy thử tắt tính năng này khi iPhone ở trạng thái độc lập (không chia sẻ, không bị quản lý).

Những lưu ý sau khi xóa thời gian sử dụng

Khi đã tắt, iPhone sẽ dừng thống kê dữ liệu, nhưng vẫn có vài điểm bạn cần lưu ý để tránh mất quyền lợi hoặc gây lỗi hệ thống.

Những điều quan trọng cần nhớ sau khi đặt lại thời gian sử dụng
Những điều quan trọng cần nhớ sau khi đặt lại thời gian sử dụng

Cân nhắc trước khi tắt hoàn toàn

Trước khi quyết định tắt hẳn, hãy cân nhắc mục đích của mình. Nếu bạn chỉ muốn giảm thông báo hoặc không cần báo cáo, có thể giữ bật tính năng nhưng giới hạn hiển thị.

Tắt hoàn toàn sẽ xóa toàn bộ lịch sử và cài đặt trước đó, khiến bạn phải thiết lập lại nếu bật lại sau này.

Cách giữ lợi ích mà vẫn đảm bảo riêng tư

Nếu bạn chỉ muốn yên tĩnh hơn nhưng vẫn cần quản lý thời gian, hãy thử:

  • Tắt thông báo báo cáo hàng tuần.
  • Giữ bật Giới hạn ứng dụng nhưng không bật Chia sẻ giữa các thiết bị.
  • Chỉ chọn hiển thị một số ứng dụng trong phần Luôn cho phép.

Cách này giúp bạn vừa kiểm soát thói quen sử dụng, vừa không bị làm phiền bởi các cảnh báo liên tục.

Cách xử lý khi quên mật mã thời gian sử dụng

Rất nhiều người không thể tắt được tính năng này vì quên mật mã. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết giúp bạn khắc phục tình huống này một cách an toàn.

Trước tiên, hãy thử nhập lại các mật khẩu quen thuộc. Nếu vẫn không nhớ được, bạn có thể khôi phục theo 2 cách:

  • Khôi phục qua Apple ID: Từ iOS 15 trở đi, Apple hỗ trợ tùy chọn Quên mật mã Screen Time? ngay trong giao diện nhập mật mã. Chọn tùy chọn này và đăng nhập bằng Apple ID để khôi phục.
  • Khôi phục qua iTunes hoặc Finder: Kết nối iPhone với máy tính, chọn Khôi phục iPhone. Sau khi hoàn tất, bạn có thể thiết lập lại thiết bị mà không cần mật mã Screen Time cũ.

Khi nào nên giữ lại tính năng thời gian sử dụng?

Dưới đây là phần giúp bạn xác định xem có nên tắt hoàn toàn hay chỉ điều chỉnh lại. Với một số người, giữ bật tính năng này sẽ mang lại lợi ích thiết thực hơn.

Trường hợp nên giữ bật

  • Bạn muốn quản lý việc sử dụng điện thoại cho bản thân hoặc con cái.
  • Bạn muốn xem báo cáo pin và ứng dụng tiêu tốn thời gian nhất.
  • Bạn đang theo dõi thói quen sử dụng để điều chỉnh lịch sinh hoạt.

Trường hợp nên tắt hoàn toàn

  • Bạn cảm thấy phiền phức vì thông báo và báo cáo xuất hiện liên tục.
  • Bạn muốn xóa toàn bộ dữ liệu thời gian sử dụng pin trước khi bán hoặc tặng iPhone.
  • Bạn cần tối ưu bảo mật riêng tư, không để ai biết thói quen sử dụng thiết bị của mình.

Câu hỏi thường gặp 

Phần dưới đây tổng hợp những thắc mắc phổ biến mà người dùng iPhone thường gặp khi muốn xóa thời gian sử dụng pin trên iPhone. 

Xóa thời gian sử dụng pin có cải thiện tuổi thọ pin không?

Không. Việc xóa thống kê không làm pin bền hơn, chỉ giúp bạn có bảng theo dõi mới để đánh giá lại hiệu suất pin sau khi thay đổi thói quen sử dụng.

Làm cách nào để tắt mức sử dụng pin của từng ứng dụng?

Không thể tắt riêng cho từng ứng dụng. Bạn chỉ có thể hạn chế bằng cách đặt Giới hạn ứng dụng, Giờ nghỉ, hoặc tắt Làm mới ứng dụng trong nền.

Reset thống kê pin có xóa dữ liệu tình trạng pin (Maximum Capacity) không?

Không. Việc reset chỉ xóa dữ liệu thống kê, không ảnh hưởng đến “Tình trạng pin”, vì đây là thông số phần cứng cố định của pin.

Tại sao đã tắt Screen Time nhưng vẫn thấy thống kê pin?

Vì phần Pin là tính năng riêng của hệ thống. Dù tắt Screen Time, iPhone vẫn thu thập dữ liệu tiêu thụ pin để người dùng kiểm tra và tối ưu hiệu suất.

Có thể tham khảo:

Hiểu rõ cách xóa thời gian sử dụng pin trên iPhone giúp bạn bảo vệ quyền riêng tư và tối ưu hiệu suất thiết bị hiệu quả hơn. Khi cần theo dõi hoặc thay pin, hãy chọn pin điện thoại chính hãng Volwatt để đảm bảo độ bền, an toàn và khả năng hiển thị chính xác dữ liệu pin. Volwatt hiện là thương hiệu uy tín được nhiều người dùng tin chọn cho các dòng iPhone.